为进一步做好学生心理工作，明确心理健康教育工作目标。3月8日下午，学部于黄金校区1101召开本学期第一次心理例会，例会的主题是“拒绝emo”。本次例会由心理部成员李嘉晟主持，学部部分心理委员现场聆听本次会议。

会上，李嘉晟为同学们解释了在网上经常能够看到热词“emo”，他表示，“emo”是指“心灵内耗”的一种，并由此引出了什么是“什么是抑郁？、为何抑郁？、抑郁的危害”等相关主题。接着，他为同学们讲述了什么是抑郁症并剖析了抑郁症的五个表现：“心境低落、思维迟缓、认知功能损害、躯体症状、意志活动减退。”随后他列举了一些关于抑郁症带给人们的伤害的案例，让同学们对emo有了更进一步的了解和认知。最后，李嘉晟分享他如何拒绝emo的方法：“日常趣乐化、任务拆分化、运动规律化、远离负面情绪、每时每刻要快乐。”

通过本次会议，加深同学们对于网络新词emo的了解，正确引导了同学们拒绝跟风“emo”带来的焦虑，对其危害有了更新的认知和防护，促进学部学子的心理健康发展。

（图/甘伟运 文/甘伟运 审核/熊玥 编辑/陈琰）